“三操一活动”是指早操、大课间操、眼保健操和体育锻炼活动一节课（课外活动课）。
“三操一活动”应趣味性强，练习强度适宜。不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，缓解学生精神疲劳，活跃大脑，提高学习效率，而且使全校师生增进了交流，并使全校师生在快乐活动中增强了体质，在运动中体验快乐！
1，如果不按规定完成三支一扶计划，会导致无法参加公务员和事业单位招聘考试。
2，三支一扶是国家为了推动公共服务发展，加强基层建设，吸引优秀青年到基层服务队伍中来，专门制定的工作计划。
如果不按规定实施三支一扶计划，则会失去参加公务员和事业单位招聘考试的机会。
3，同时，不按规定完成三支一扶计划也会影响申请国家公派留学资格，申请国家优秀自费留学生资格和免试攻读硕士研究生等资格，更严重的可能还会对工作和生活带来不良的影响。
因此，对于参加三支一扶计划的人来说，按照规定认真履行计划非常重要，否则后果不堪设想。