导致胃蠕动能力下降，还有就是导致间隔进食时间太长会使人体处于短时间的饥饿状态。在饥饿状态下，人体首先会利用体内的糖原转化成葡萄糖供能，随后利用氨基酸、甘油等物质通过“糖异生”转化成葡萄糖供能。
如果长时间处于饥饿状态，人体就会分解脂肪和蛋白质来提供能量，这样会导致身体的营养不良 。
没有学籍。
因为学籍是学校根据学生在校期间的学习记录和相关资料进行统计和管理的记录，长期不去上学意味着学生无法满足学校对学习时间和课程完成的要求。
在这种情况下，学校会取消学生的学籍资格。
此外，如果研究生长期不去上学还可能失去奖学金资格和其他相应的荣誉称号。
因此，研究生应该好好珍惜自己拥有的学籍和学习机会，认真投入学习和研究中。
不吃主食危害很多:
1.身体会消化蛋白质，来产生能量，破坏了蛋白质原本在人体内承担修补肌肉和身体其他组织的任务。
2.碳水化合物（即主食）摄入不足，身体所需要的碳水化合物不足。
碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒废物不能及时排除，就会造成肤色黯淡、脸色难看。
3.主食类食物摄入过少，会对大脑健康形成危害。
随着脑部疾病的发病率明显上升，与不以谷物为主食和动物性食物摄入量激增密切相关。
4.主食吃得少了，食肉必然增多，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。