这个文案的主要内容是骑自行车骑不回去，根据句子提示的主要内容，这个文案我们可以这样写：自己在周末外出骑行锻炼，没有想到由于第一次骑行没有经验，骑的太远了，结果再也骑不回去了，只好打电话让别人来接。
需要的。
一般骑行必备的装备有头盔、手套、骑行眼镜、骑行服、骑行鞋等。骑行装备是指在骑行过程中，所必须配备的易损、易耗装置与为保障舒适骑行所选配的骑行装置。
1.陷入两难境地，就如骑虎难下，前进无路，后退无门。
2.面对抉择，犹如身处虎背，进退皆困，不知如何是好。
3.被困境困住，如同骑在虎背上，难以脱身。
4.处于尴尬局面，就像骑虎难下，进也不是，退也不是。
5.面临艰难选择，仿佛骑虎难下，左右为难。
6.处境尴尬，进退维谷，如同被虎困住，无法自如。