高考最后两个月，考生可以通过饮食来补充营养，以下是一些推荐的食物：
鱼肉。鱼肉是高蛋白低脂肪的食物，含有丰富的维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸，有助于保护神经系统、提高记忆力和增强思维敏捷力。
坚果。坚果含有脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，以及人体必需的多种氨基酸，有助于促进生长发育、增强体质、健脑益脑和保护视力。
毛豆。毛豆中含有丰富的钾和铁元素，有助于补充体力和预防贫血
不建议去一对一。
高三最后两个月是备战高考的关键时期，建议不要轻易离开学校，尽量避免分散精力。如有必要，可寻求学校老师的一对一指导，提高个别问题的针对性；同时注意保持良好的作息和心态，合理安排时间和计划，全面备战高考。