一年级女生可以开始学习以下内容：
基础学科：
- 语文：学习汉字的基本笔画、简单的字词和句子，通过故事、儿歌等方式培养阅读兴趣。
- 数学：认识数字和基本的加减法，理解数量关系，通过游戏和实物操作来学习。
- 自理能力：学习穿衣、洗手、整理书包等基本生活自理能力。
- 社交技能：学习与人交往、分享玩具、轮流做事等基本的社交礼仪。
艺术修养：
- 绘画：通过涂鸦、色彩搭配等方式培养创造力和想象力。
- 音乐：学习简单的歌曲、节奏和乐器，培养音乐感。
身体发展：
- 体育活动：参与跳绳、跑步、投掷等简单的体育活动，增强体质。
- 健康习惯：养成良好的饮食和睡眠习惯，了解基本的卫生知识。
兴趣拓展：
- 自然科学：通过观察植物生长、小动物习性等来激发对自然世界的好奇心。
- 社会认知：了解家庭成员、学校环境，初步认识社会规则。
一年级女生在学习时应注重趣味性和互动性，以激发她们的学习兴趣和积极性。同时，家长和老师应鼓励她们尝试不同的活动，帮助她们发现自己的兴趣和特长。
一年级女孩肺活量测量方法是使用肺活量计来进行测试。这是一种简单而有效的测试方法，只需要让孩子深呼吸几次，然后用肺活量计让她们吹气进去。一般来说，需要进行三次测试，并取最大值作为参考值。
在进行测试时，需要注意让孩子站直，双脚与肩同宽，双手自然垂在身体两侧。让孩子轻松自然地呼吸，然后深吸一口气，把气全部吐出。
在之后的两次测试中，孩子需要在5-10秒内吐完所有气。
测试结束后，根据参考值判断肺活量是否正常。一般来说，女孩的肺活量比男孩略小，但也与年龄、身高等因素有关。
在一年级阶段，学生主要学习一些基础的汉字和词汇，为以后的阅读和写作打下基础。一般来说，好词可以是2个字，也可以是4个字，这取决于词汇本身的意义和表达效果。在选择好词时，字数并不是唯一的衡量标准，更重要的是词汇的意义和用法是否准确、生动，能够形象地表达出所要描述的事物或情感。
因此，家长或老师在教孩子时应该注重引导孩子理解和运用词汇，鼓励孩子尝试使用丰富多样的词汇来表达自己的意思，提高孩子的语言表达能力。