1. 取适量头皮净透乳挤在手指上
2. 轻轻按摩头皮净透乳在湿润的头皮上，直到乳液被完全吸收
3. 可以在洗发后使用，或者在任何时间需要清洁头皮的时候使用
4. 使用后可以用清水冲洗或者用干净的毛巾擦干
5. 每周可使用2-3次。
1 头皮养护需要掌握一定的专业知识。
2 头皮养护的原理是通过深度清洁和有效按摩来改善头皮的健康状况，从而达到减少脱发、止痒、防止头皮屑等效果。
头皮养护的核心是掌握正确的按摩手法和使用适合自己的洗发产品。
3 在头皮养护过程中，还需要了解头皮的类型和状况，根据不同的情况采取不同的护理措施。
此外，饮食、生活习惯等方面也会对头皮健康产生影响，需要注意饮食平衡、作息规律等。
综上所述，头皮养护需要掌握一定的专业知识，包括正确的按摩手法、洗发产品的选择、头皮类型和状况的了解等方面。
同时，注意饮食、生活习惯等方面也是头皮养护的重要环节。
1.温水湿发：使用温水冲洗头发，以确保头发和头皮充分湿润，有助于打开毛孔和促进血液循环。
2.涂抹精华乳：取适量头皮净透乳，均匀地涂抹在头皮上，用指腹轻轻揉捏并按摩头皮，以促进精华乳的吸收。
3.清洁头发：将洗发水倒在掌心后均匀涂抹至头发上，轻柔按摩至泡沫丰富，然后对发根及头皮进行细部按摩，用清水将头发冲洗干净并拧干。
4.等待吸收：让头发自然吸收精华乳中的营养成分，一般等待10-15分钟，使头发充分吸收精华乳的滋养。
5.清洗头发：使用温水彻底清洗头发，去除头发上的残留物和多余的精华乳，保持头发的清爽和舒适。
6.日常护理：使用护发素、发膜等产品，为头发提供充足的营养和水分，保持头发的健康状态。
注意，涂抹精华乳时，应避免接触到眼睛、耳朵和嘴巴等敏感部位，按摩时要按摩到后脑勺和右耳，因为这些部位通常被忽略，且更容易出油和产生残留。同时，头发的尾巴部分不需要过多地涂抹洗发乳，因为这部分头发在日常生活中并不容易沾染污垢。