鳎米鱼是一种鲜美的鱼类,可以制作成多种美味的菜肴。以下是一种家庭做法:
材料:
- 鳎米鱼:1条
- 姜片:适量
- 蒜蓉:适量
- 青蒜或葱花:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将鳎米鱼洗净,并切成段状或者两段切割成两片。
2. 在鱼肉上划几刀,使其入味。
3. 在鱼体上均匀地撒上盐和白胡椒粉,轻轻按摩使其均匀。
4. 取一个碗,将适量的生抽、料酒和淀粉混合成腌料,倒入碗中,将鱼肉放入碗中腌制15-20分钟。
5. 接着,将腌制好的鱼肉在表面沾上一层干淀粉。
6. 锅中加入适量的食用油,将鱼肉放入中小火锅中煎至金黄色。
7. 将姜片、蒜蓉和青蒜或葱花放入锅中炒香。
8. 将煎好的鱼肉放入锅中,翻炒均匀,并加入适量的盐和少许的水,继续翻炒至熟透。
9. 最后,炒好的鳎米鱼装盘,撒上葱花即可食用。
鳎米鱼炒制时需要注意火候,以保持鱼肉的嫩滑和口感。调味料的使用也可以根据个人口味进行调整,增加或减少调料的用量。根据自己的喜好,也可以加入其他调料和蔬菜进行搭配翻炒。
1、食材:鳎米鱼1斤半2人份、盐2食勺、蒜4瓣、花椒粉1食勺、孜然粉2食勺、白糖1食勺、山西陈醋1汤勺、海天酱油2汤勺、鸡蛋1个、淀粉2汤勺 、面粉1汤勺、姜2片。
2、鳎米鱼,外面的黑色皮从头撕下,非常好撕。
3、把肠清理干净,把鱼洗干净。
5、淀粉2汤勺,面粉1汤勺,鸡蛋一个,加适量水调成面粉,把鱼放面糊里,全身滚均匀面糊。