听一些舒缓柔和的音乐会有一定的缓解手机发热的效果。例如，轻音乐、古琴曲、钢琴曲、小提琴曲等，这些曲子让人心情平静，身体放松，有助于缓解疲劳和焦虑。
此外，也可以选择一些自然声音，如雨声、海浪声、森林鸟鸣等，让自己置身于大自然的环境中，也能够起到减轻压力的效果。但是应该注意，这些音乐只是一种辅助方法，如果手机长时间过热，还是应该及时关机降温。
首先，应该注意到一款手机不应该成为评价个人价值的标准。其次，如果手机的性能或外观确实让自己感到不舒服，可以考虑升级或更换设备。最重要的是，要学会自信和坚定，不需要通过拥有昂贵的装备来证明自己的价值，而是应该发掘自己的潜力并努力实现目标，展示出真正的个性和魅力。
关闭以下几种功能可以省电：
1. 蓝牙、GPS、Wi-Fi等无线网络功能：当你不需要使用这些功能时，可以将它们关闭，以免它们消耗电池电量。
2. 自动亮度：将亮度调节为适当的亮度，并将亮度调整为手动模式，以免手机频繁开关屏幕造成耗电。
3. 震动模式、字体和背光：可以将震动模式改为声音模式，可以降低字体大小、减少使用亮色背光来减少耗电。
4. 同步更新：关闭自动同步可以减少数据流量和耗电。
5. 关闭不必要的APP：关闭一些不用的APP或是及时清理手机垃圾，以减少电量消耗。