好处：开胃生津丶促进胃肠的蠕动增进食欲。去寒暖胃，有温胃散寒之效。促进新陈代谢，提神，防止晕车，消除腹疼，止咳化痰。
坏处：大量服用会引起上火的现象，出现口舌生疮，大便干燥。有过敏史的人可張导致红斑丶丘疹丶瘙痒等过敏反应。晚上吃会导致入眠困难等症状。
过年这段时间，吃多了大鱼大肉，肚子里油水太多，这不从昨天开始，我开始吃起了白粥。每餐一小碗白粥，另加一小包榨菜。
我来回答这个问题，吃白糖姜片的好处就是开胃生津，姜能去身体里面的寒湿，有暖胃的功效，坏处就是有过敏性疾病的不能吃。