能吃
米紫薯米熬粥适合想要食用绵密柔软口感的人。熬粥过程中，米粒煮烂后会与紫薯混合，形成浓稠的粥。紫薯的天然色素还能赋予粥一种特殊的紫色，非常吸引眼球。熬粥的时间相对较长，需要一定的耐心。
做米饭则是常规的烹饪方法，适合想要吃到米粒饱满有嚼劲的人。将紫薯和米混合后蒸煮，保持了米粒的完整性，红色素也会染浸到米里，使米饭呈现出淡淡的紫色。做米饭的时间相对较短，也比较方便。
超市和药房销售的薏米可能在品牌、包装和价格上有所不同，但它们的基本成分应该是相同的。
薏米是一种常见的食材和中药材，主要含有淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。无论是在超市还是药房购买的薏米，其主要成分和功效应该是相似的。
然而，需要注意的是，超市和药房销售的薏米可能在质量和纯度上存在差异。药房销售的薏米可能经过更严格的质量控制和检验，以确保其符合药用标准。而超市销售的薏米可能主要面向食品市场，质量要求可能相对较低。
如果你购买薏米主要用于食用，可以选择在超市购买；如果你购买薏米主要用于药用或有特殊的质量要求，建议选择在药房购买，并咨询专业的药师或中医师的建议。
无论在哪里购买薏米，都应该选择外观完整、无异味、无霉变的产品，并按照正确的方法储存和食用，以确保其安全和质量。如果对薏米的用途或质量有任何疑问，最好咨询专业人士的意见。