首先，理解孩子内向、害羞，或者有社交障碍并不罕见。 然后，建议先试着了解孩子的兴趣，加入类似的活动或兴趣班，这样可以让孩子遇到有共同话题、兴趣爱好的朋友。
在家长的陪伴下，鼓励孩子说话，管好语气，提高自信，鼓励学会慢慢接触陌生人，培养社交能力。 但是，也要给孩子足够的空间，并以鼓励而不是强迫的方式帮助孩子融入社交圈。
孩子不合群不会交朋友解决办法：
制造社交机会：利用闲暇时间带宝宝去小伙伴家里串门，能够帮助孩子熟悉陌生的环境，有意识地制造机会让小朋友接触玩耍。 邀请其他小朋友来自己家里玩，让孩子当做小主人，拿出自己的玩具和零食来招待小朋友，在此过程中学习如何和小朋友交往。
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感统（感觉统合）训练可以帮助孩子提升感觉和神经系统的整合能力，进而改善行为和学习表现。以下是在家中进行感统训练的一些建议：
1. 提供有结构的环境：为孩子提供一个有组织、有规律的环境。创建一个固定的日常时间表，并在日常活动中包含一些感统活动，例如跳跃、爬行、平衡等。
2. 注重身体活动：鼓励孩子积极参与身体活动，例如户外玩耍、运动、做瑜伽等。这些活动可以帮助孩子发展肌肉控制、平衡和空间意识。
3. 利用感官刺激：通过提供各种感官刺激来训练感统。例如，使用质感丰富的材料，让孩子触摸不同的表面；提供各种嗅觉刺激，如香气疗法；听音乐，参与声音游戏等。
4. 引入定向活动：定向活动可以帮助孩子增强对方向和空间的认识。例如，玩迷宫游戏、方位游戏或拼图游戏等。
5. 提供适当的压力：使用适度的压力刺激来帮助孩子建立身体意识。例如，提供瑜伽球、定向压力包、抱枕等工具，让孩子感受到身体的压力和触碰。
6. 增加挑战性：逐渐增加感统活动的难度，以提高孩子的适应能力和自我调节能力。例如，使用平衡板进行平衡训练，或尝试更复杂的身体动作。
针对孩子感统训练时，最好与专业的儿童发展专家或治疗师合作，他们可以为您提供个性化的建议和指导，确保训练方案的安全和有效性。