1、要穿着袖口宽松或者容易穿脱的衣服，最好在抽血前一天洗个澡，这样可以保证抽血部位的卫生，而且抽血后一天之内抽血部位是不能冲洗的，以防感染。
2、血常规检查的前三天，建议清淡饮食，控制烟酒。按照日常的饮食习惯，确保血常规检查的准确性。
3、血常规检查要求空腹，空腹的标准是从检前一天的晚上8点开始，就要禁食禁水，直到体检当天血常规检查结束，才可以恢复饮食。
征兵体检血常规不合格，可以通过以下几种方式解决：
1. **积极调整生活方式**。确保充足睡眠、避免熬夜、适当锻炼、均衡饮食并注意休息等。这有助于改善身体状况，并提高血液细胞计数和功能。
2. **定期复查**。如果血常规指标异常但并不严重，可以等待身体自然调整，定期进行血常规复查以检测指标变化。
3. **进一步检查**。如果问题较严重或持续存在，医生可能会建议进行其他相关检查，以确定潜在原因。
4. **积极治疗潜在原因**。如果存在潜在疾病，如贫血等，应在医生指导下进行治疗，以改善血常规指标。
征兵体检血常规检查是入伍体检中必不可少的一项，以下是需要注意的几点：
饮食调整：在体检前几天，要注意饮食调整，避免进食过多高蛋白食物和动物内脏，如猪肝等。饮食应以清淡为主，避免过于油腻和辛辣的食物。同时，要保持充足的饮水量，但不要过量饮水，以免影响血液成分。
休息充足：体检前一天要保证充足的睡眠，避免熬夜和剧烈运动，以免影响体检结果。
穿着宽松：体检当天要穿着宽松的衣服，便于检查时更换衣服和抽血等操作。
空腹检查：血常规检查需要空腹进行，通常需要在前一晚晚餐后至少10-12小时不进食。因此，体检当天早上不要进食和喝水，以免影响检查结果。
情绪稳定：在体检过程中，要保持情绪稳定，不要过于紧张或激动，以免影响体检结果。
总之，征兵体检血常规检查需要注意饮食、休息、穿着、空腹和情绪等方面，以确保检查结果的准确性和可靠性。同时，如果有任何慢性疾病或过敏史，应及时告知医生，以便医生更好地评估身体状况。