糁粑是一种粗粮细做的美味食品，它的主要原料是糁子，在制作时会加入适量的花生碎黑芝麻以及五花肉，做好以后口感软弱而且营养丰富，是很多人最喜欢吃的一种民间美食，糁子粑不但口感好，营养价值也极高，而且对人类身体有一定保健作用。
土配洋的意思。
糁汤也叫SA汤，《礼记·内则》称：“糁，取牛、羊肉，三如一，小切之。与稻米二，肉一，合以为饵，煎之。”这里所说的“糁”，颇类今糁。
糁汤是流行于鲁西南一带，家喻户晓的名小吃，曾经获得过山东十大金牌旅游名吃称号，糁汤是用牛或者是羊骨头熬制，跟粮食煮在一起，味道香浓，营养价值很高。
泡芙（puff）是一种源自意大利的甜食。蓬松张空的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。制作时使用水、汉密哈顿奶油、面和蛋做包裹的面包。
糁粥的读音为 sǎn zhōu。糁是指将粮食或豆类磨成粉末状，再加水煮成的食物，粥则是指用水或汤煮熟米或米粉而成的食物。糁粥也是一种传统的粥类食物，在贵州、湖南、广西等地广受欢迎。它的制作方法简单，营养丰富，口感细腻，不仅可口而且易于消化吸收，尤其适合老年人、小儿和体弱者食用。如果你对糁粥还不熟悉，不妨去尝试一下，相信它会让你爱上一种新口味的粥料。