要快速刷完第五人格深渊，需要使用一些有效的技巧。
首先要保持高效率，不要浪费时间，集中精力刷副本，挑战难度大的关卡，以获取更多的奖励和经验。
其次，要把握好时间，合理分配游戏时间，增强游戏体验和生产力。还要加入一个活跃的公会，参与公会任务和活动，获取更多的奖励和加速成长。
最后，一定要根据自己的实际情况，选择适合自己的游戏策略，提高技能，获取更多的技能点，可持续发展，让自己更快速的刷完深渊。
想要快速刷完第五人格深渊，建议玩家选择好角色并提升技能等级，选择适合自己的天赋，提升游戏技巧，同时多使用游戏的双倍经验、活动等优惠，增加获得经验的数量，减少刷深渊的时间。
此外，玩家可以和朋友一起组队刷深渊，协力完成任务，有效提高通关效率。
如果玩家加入了深渊战队，想要退出的话，可以参考以下步骤：
打开第五人格游戏，进入游戏主界面。
进入战队界面后，可以在界面的左侧看到当前所在的战队信息，包括战队名称、战队成员等。
在战队信息界面的右上角，有一个“离开战队”的按钮，点击该按钮即可退出当前所在的战队。
退出战队后，需要等待一定时间才能再次加入新的战队。这个时间是游戏系统对玩家的一种保护措施，防止玩家频繁地加入和退出战队。
以上是退出的具体步骤，希望对您有帮助。