听书时首先需要选择一个适合自己的平台，如亚马逊的Audible、喜马拉雅FM等。在选择时，可以看一下其书库、价格、推荐算法等方面。
其次，要注意听书的环境，选择一个安静的地方，避免噪音干扰听音效果。还要注意语速及音量，选择合适的语速和音量，以保证听懂和舒适的体验。
在听书过程中，可以记录笔记或标记感兴趣的章节，以便后续复习和分享。最后，坚持听书，发挥自己的好奇心和想象力，加强自身培养，掌握更多知识和技巧。
听书上的内容，有几种常见的方式。首先，你可以选择使用有声书应用，这些应用通常会提供大量的书籍资源，你可以根据自己的喜好选择并收听。在应用中，你可以调整播放速度、选择章节，甚至设置定时关闭，非常方便。
其次，你也可以借助一些阅读软件或设备的朗读功能。这些功能通常可以将书上的内容转化为语音，让你在忙碌的时候也能“听”书。不过，这种方式可能不如专业的有声书应用那样丰富和个性化。
最后，你还可以参加一些线上的读书会或听书活动。这种方式不仅可以听到书上的内容，还能和其他书友交流心得，拓宽视野。
总的来说，听书是一种非常便捷和有趣的阅读方式，无论你是想要放松心情还是获取知识，都可以通过听书来实现。当然，具体选择哪种方式，还需要根据你的个人喜好和需求来决定。
听四级听力的技巧如下：
1.首先拿到试卷后，大体的查看所有题目的答案，待听力时有侧重点的听；
2.然后把注意力放到第一部分题型上。
在听力时一定要集中注意力，遇到听不懂的不要慌张，听懂大体意思是关键；
3.做短篇文章听力时，需要在听力间隙快速看完问题和答案，然后仔细听听力，遇到与问题或答案有关的要做一下记号。