如果您感到烤瓷牙粘得太紧并且带来疼痛，我建议您立即咨询牙医。牙医可以检查并确定是否需要重新调整烤瓷牙的粘合度。在等待看牙医的过程中，您可以避免咀嚼坚硬食物，并尽量避免用烤瓷牙咬东西，以减轻不适。及时向专业人士寻求帮助是保持口腔健康的最佳选择。
烤瓷牙通常分为以下几种类型：
1. 高透明烤瓷牙：高透明烤瓷牙是一种高透明度的牙齿材料，其颜色和质地类似于真实的牙齿，具有较好的透光性和真实感。
2. 氧化锆烤瓷牙：氧化锆烤瓷牙是使用氧化锆陶瓷材料制成的牙齿，具有较高的强度和硬度，可以用于修复较大的牙齿缺损。
3. 双层烤瓷牙：双层烤瓷牙采用两种不同颜色和透明度的陶瓷材料，分别用于制造牙冠的内层和外层，以增加牙冠的真实感和美观度。
4. 全瓷烤瓷牙：全瓷烤瓷牙是使用陶瓷材料制成的，不含任何金属，更接近自然牙齿的颜色和质地，是一种较为美观和健康的修复材料。
总之，烤瓷牙是一种较为常见的修复牙齿的方法，不同种类的烤瓷牙材料具有不同的特点和用途，医生会根据不同的需求和情况为患者选择合适的烤瓷牙材料。
烤瓷牙粘接材料选择合金材料的比较好 。因为烤瓷牙的粘接材料选择合金材料的比较多，合金材料的烤瓷牙粘合度比较好，而且颜色和牙冠颜色比较接近，不会影响到美观。
烤瓷牙是一种比较常用的牙齿修复方法，主要是选择高强度的全瓷材料植入到牙槽骨内，并选择烤瓷牙套保护牙齿，全瓷贴面修复比较接近于自然牙齿，不会影响到个人美观。