洗完牙后保持牙齿白的方法有以下几种，第一是定期刷牙，每天要刷两次，时间不少于两分钟，这是保持口腔卫生最基本的方法。
第二是不要吸烟或吃含色素较多的食物，如咖啡和红酒等，这些食物会使牙齿变黄。
第三是定期去牙医那里做牙齿清洁，去除牙石和污渍，以保持洁白的牙齿。
第四，多吃含高纤维素的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，有利于口腔内的清洁。总的来说，保持良好的口腔卫生和饮食习惯能够帮助我们保持洁白健康的牙齿。
为了保持洗完牙的美白效果，需要注意饮食习惯和口腔清洁。尽量避免吃色素强烈的食物，如咖啡、茶、红酒、芹菜等，同时也要避免吸烟。
每天多次刷牙、使用牙线和含漱口水可以清除多余的牙菌斑和口臭，同时定期看牙和洗牙有助于去除牙石和污垢，保持牙齿健康。注重自己的口腔健康和清洁习惯可以有助于牙齿的美白和持久的健康。
洗完牙后，保持牙齿的洁白需要持之以恒的日常习惯。
首先，要注意饮食习惯，减少摄入色素较多的饮食，如咖啡、茶、红酒、烟草等，同时多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
其次，要坚持每天刷牙两次，并使用牙线进行清洁，以去除餐后残留的食物和污垢。最后，定期到牙医处进行洁牙和美白，保持牙齿的健康和洁白。注意这些细节，坚持健康的生活习惯，才能让牙齿更白更亮，更加健康。