首先，应该与孩子进行沟通，了解他沉迷手机游戏的原因，并帮助他寻找更有意义的活动，如运动、阅读或音乐等。
其次，家长应该督促孩子控制手机使用时间，如制定合理的规定，限制每日使用时间。同时，家长也应该给孩子提供各种丰富的家庭活动以及与朋友互动的机会。
最后，应该帮助孩子理解手机游戏对健康、学习和社交的负面影响，并鼓励他积极参与有益的社会活动和志愿者工作。
对于高中生沉迷手机游戏的情况，家长和老师应该尽早介入，与其沉默不语或强行禁止，不如尝试通过引导来帮助他戒掉游戏。
可以与其一起制定合理的游戏时间表，并加强其他丰富多彩的活动，如运动、读书等，让其注意到游戏带来的负面影响，逐渐降低对游戏的依赖心理。