工商银行的网上预约提前还款可以选择缩短还款期限或者减少月供。这两种方式各有优缺点：

缩短还款期限：这种方式可以将贷款的总体期限减少，从而减少总的利息支付。由于每月偿还的月供不变，借款人可以尽快还清欠款，减少贷款总期限，由此产生的利息也会比较少1。然而，这种方式可能会使借款人在较短的时间内承受较大的还款压力，因为它会导致每月的还款金额增加2。

减少月供：这种方式可以通过减少每个月的还款金额来减轻借款人的还款压力。这样做可以节省一部分利息，而且相对于缩短还款期限，它可能不会对借款人的财务状况产生太大影响12。但是，这种方式并不会减少贷款的总体期限，所以总的利息支付量可能会较多2。