鹿粉是一种营养补充品，其建议用量因品牌、产品种类以及个人体质和需求而异。一般来说，鹿粉的建议用量通常在每天5-10克左右，但这并不是一个固定的标准。具体的用量应根据个人的身体状况、年龄、性别、运动量等因素来决定。此外，在食用鹿粉之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效。因此，无法给出一个具体的“一次吃多少克”的答案。
鹿管露出的白色液体是精液。精液是男性生殖系统中的液体，由精子和其它辅助性成分混合而成。精子是精液中最重要的成分，是男性生殖细胞，通过射精进入女性的生殖道，与卵子结合后孕育新生命。
除了精子，精液中还含有能保护和滋养精子的各种营养物质和液体，使精子在女性体内存活并游向卵子，增加受孕的可能性。
因此，鹿管露出的白色液体实际上是男性的一种生殖液体，具有重要的生殖功能。
鹿粉作为一种营养补充品，其最佳食用方式是将适量的鹿粉加入温水或牛奶中，搅拌均匀后饮用。建议在早上空腹或晚上睡前食用，以便更好地吸收鹿粉中的营养成分。此外，为了达到最佳效果，还应结合健康的饮食和适当的运动。注意，每个人的身体状况和需求不同，因此最好在医生或营养师的建议下食用鹿粉。