第一种是官网关联，客户可注册或登录会员中心，点击我的保单，按提示关联即可。
第二种是微信关联保单，关注微信公众号“在线”，点击底部菜单“客户服务”-“我的保单”按提示关联，关联后即可查看保单相关信息。
60天，长期人寿保险续费，宽限期为60天，在宽限期内续费，不影响保单权益，但法定节假日保险公司正常休息，应注意提前安排好。
友邦保险年金险退保的流程如下：
1. 联系友邦保险客服：拨打友邦保险客服电话，了解退保相关政策及手续。
2. 提交退保申请：填写退保申请书，并提交相关证明文件，如身份证、保险合同等。
3. 友邦保险审核：友邦保险会对退保申请进行审核，并核查保单状态、缴费情况等。
4. 领取退保费：如果退保申请被批准，友邦保险会计算出应退保费，并通知申请人领取。
需要注意的是，退保可能会造成一定的经济损失，建议在购买保险前充分了解保险条款和相关规定，避免不必要的损失。