关于君山岛的来历和故事有多种说法，以下是其中的一种：

相传在远古时代，君山岛上有一棵神奇的树，这棵树的叶子有着神奇的魔力，能够医治百病。有一天，一位年轻的渔夫在湖上捕鱼时不慎受伤，伤势十分严重。他的朋友们听说了君山岛上有神树后，便将他带到了岛上，希望能够得到神树的医治。当他们来到神树下时，发现树上有一位美丽的仙女。仙女看到了渔夫的伤势后，立刻摘下了一片神树的叶子，将其敷在了渔夫的伤口上。奇迹发生了，渔夫的伤势迅速愈合，他也很快恢复了健康。渔夫和他的朋友们对仙女和神树的帮助感激不尽，他们决定将这个神奇的故事分享给更多的人。很快，君山岛上的神树和仙女的故事就传遍了整个洞庭湖地区。随着时间的推移，越来越多的人来到君山岛上寻求神树的医治。仙女看到人们对神树的依赖和崇拜后，深知这棵树的神奇力量可能会引起人们的贪婪和私欲。为了保护神树，仙女决定将其隐藏起来，只有那些真正需要帮助的人才能够找到它。如今，君山岛依然是一个美丽的地方，吸引着许多游客前来探访。

此外，还有一个关于君山岛的传说：舜帝的二妃娥皇、女英曾来这里，死后即为湘水女神，屈原称之为“湘君”，故后人把这座山叫“君山”。岛上的湘妃祠，是纪念娥皇、女英而修建的祠庙。