富硒水果蔬菜是指含有丰富硒元素的水果和蔬菜。硒是一种对人体健康非常重要的微量元素，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等多种功效。
常见的富硒水果包括：猕猴桃、桑葚、葡萄、苹果、橙子、柚子等。这些水果不仅含有丰富的硒元素，还富含维生素、矿物质等多种营养成分，对人体健康十分有益。
常见的富硒蔬菜包括：菠菜、芥蓝、芦笋、蘑菇、洋葱、大蒜等。这些蔬菜也含有丰富的硒元素和其他营养成分，可以帮助提高人体免疫力、预防疾病。
需要注意的是，虽然这些水果和蔬菜含有较高的硒元素，但人体对硒的需求量并不大，过量摄入也可能会对身体造成不良影响。因此，在日常饮食中，我们应该保持均衡膳食，适量摄入各种营养素。
1、润田翠天然富硒矿泉水
这个品牌的矿泉水水源来自国家地质公园明月山地下的470米的钻石级矿泉水源，生产厂家直接在水源地设厂，矿泉水在生产的时候经过了现代的先进的水处理技术。该品牌的矿泉水在原有的微量元素含量保持不变的同时，保证了矿泉水的清冽圆润、通透细腻，口感天然，适合日常饮用。
2、汉水硒谷
汉水硒谷矿泉水为天然含硒弱碱性矿泉水，水源地为我国秦岭的富硒地区。在生产的时候采用的是无菌灌装的方式，在卫生性上更有保障。
3、龙王泉
龙王泉矿泉水的水源地是我国的安康地区，安康地区为著名富硒地区，水源纯天然，富含各种矿物质元素，能够有效补充人体所需的各种微量元素。
江西宜春市的明月山温泉。该温泉被誉为国内罕见的富硒温泉，且含有丰富的微量元素，具有较高的医疗保健价值。
湖北省恩施市。恩施被誉为"世界硒都"，这里的富硒生物资源种类繁多，是世界上富硒资源最丰富的地区之一。
安徽省石台的仙寓山中。这里的大山村所在的土壤含硒量较高，为全国罕见