主要有以下几点讲究：

1.尊敬长辈：在拜年过程中，要尊敬长辈，表现出孝顺和尊重。见到长辈时要主动问候，如“过年好”、“恭喜发财”等，以示祝福。

2.顺序：在拜访同辈亲友时，要有顺序地进行。可以先拜访年龄较大的长辈，然后再拜访年龄较小的同辈。

3.礼物：拜年时，可以送上一些寓意吉祥的礼物，如年货、水果、糖果等。礼物的选择要考虑到对方的喜好和家庭需求，力求贴心。

4.言谈举止：在拜年过程中，要注重言谈举止。礼貌待人，不多言、不喧哗，尽量避免谈论敏感和争议性话题。

5.时长：拜访同辈亲友时，要注意掌握时间，不宜久留。在表达祝福和关心后，适时告别，以免打扰对方正常生活。