第一步：彻底大扫除，不用的杂物全部清理出去；
第二步：清洗内衣，晾晒床单、被罩、被褥等；
第三步：全面彻底的擦洗地板，并在角角落落喷洒杀虫剂（注意喷洒后先离开房间一段时间）；
第四步：保持自家宠物干净卫生，并远离流浪的小动物。
第五步：改善室内卫生，勤开窗透气，勤换洗衣物，勤晾晒被褥等。
另外要找它的来源，跳蚤它不会无中生有。如果家里有宠物，或者是环境不好有老鼠，跳蚤一般都是在一些动物身上再到了房间到人身上。
另外要保持局部的清洁的环境。比如床上很干净，房间里很干净，然后也没有死角，他有跳蚤寄生的这种可能性就很小，总之跳蚤药杀灭，另外要改变环境，要寻找来源和去除原因。
首先彻底清洁房间所有角落，把房子的缝隙堵上，包括房间外面环境容易滋生跳蚤也要改变，房间的下水道口等地方容易滋生虫子，所以要彻底消杀，最好在不排水的时候就密封住。
然后使用有效消杀手段清除一下，连肉眼看不到的虫卵也要灭干净，可以请专业消杀人员上门服务。