低转速高精密旋转需要使用高精度的轴承，通常采用滚珠轴承或滑动轴承。滚珠轴承具有高刚度、高精度和高承载能力等优点，能够承受较高的转速和轴向载荷，但需要考虑润滑、噪音和振动等问题。
滑动轴承则更适合低速、高精度的旋转应用，具有优良的减震、降噪和自润滑性能，但承载能力较滚珠轴承低。具体选用哪种轴承需要根据实际需求进行综合考虑。
低踏频与高踏频对于膝盖的影响取决于个人情况。一般来说，低踏频可能会增加膝盖的压力，导致膝盖受伤。而高踏频则会增加肌肉的疲劳程度，对于长时间骑行的人来说，可能也会对膝盖造成一定的负担。因此，建议根据自己的体质和健康状况选择适宜的踏频以及合适的骑行方式。同时，注意适当的锻炼和休息，保持良好的健康和体态。