经常凌晨两三点钟醒来主要是因为心里有烦心事焦虑不安，再就是喝水太多需要上厕所，再就是睡眠习惯早醒尤其是老年人常见等
经常冷暴力的男人是一类可怕的人。他们把自己的情感压抑住，通过冷暴力来表达他们的愤怒和不满。
他们以沉默形式将负面情绪表达出来，可能会通过语言上的贬低、傲慢或者冷嘲热讽来实施对对方的攻击，而不会直接表达出他们的看法。
他们也可能会使用非语言的伤害方式，例如冷漠、藐视、无视或抵触来伤害对方。
他们很少表达出自己的情感，却又谴责对方表达出自己的情感，他们的行为具有侵略性和可怕的态度，会对他们的伴侣造成巨大的心理压力。