要制作提拉多水果捞安静书，需要准备好提拉多茶包、冰块、水果以及适量的蜜糖。
先将茶包泡制好，加入适量的蜜糖，然后加入一些冰块搅拌均匀。
接着将切好的水果放入杯中，倒入调制好的提拉多茶汁，轻轻搅拌，最后慢慢倒入碗中。这样制作出来的提拉多水果捞安静书酸甜可口，清爽怡人，既是一款清凉的夏日饮品，又能让人安静下来享受独处的时光。
提拉多水果捞安静书是一道营养丰富且色彩缤纷的甜品。首先，准备适量的新鲜水果，如草莓、蓝莓、猕猴桃、香蕉等，切成块状。
然后，将干果仁如核桃、杏仁等用刀剁碎备用。
取一只碗，逐层放入水果和干果仁碎，最后加入一勺机野蜜或其他甜味剂，稍加拌匀即可。如果喜欢更加口感丰富的食材，还可以添加酸奶、燕麦片等。安静书则是选用比较沉稳平静的书籍来享受这道甜品，让自己感受到阅读、美食和宁静带来的满足感。
提拉多纸偶人是一种传统的中国民间传统艺术形式，被誉为“东方玩偶之首”。玩法如下：
1. 制作纸偶：首先，选择合适的纸张，如丝绸纸或者宣纸，并根据所需的形状和尺寸剪裁。然后，使用墨水或颜料给纸偶上色，绘制出人物或动物的外观。接下来，将纸偶的各个部分剪下，例如头、身体、手、脚等。最后，用细线或丝线穿过纸偶的身体部分，将其连接起来。
2. 表演技巧：提拉多纸偶人的表演通常需要两名表演者，他们分别执控纸偶的上半身和下半身。表演者需要通过拉动线或者丝，控制纸偶的动作和姿态。他们可以使用手、头、身体等部位，巧妙地表现出各种动作，如走路、跳跃、转身等。
3. 上台表演：当纸偶制作完成并且表演者熟练掌握了技巧后，他们可以准备上台表演。表演者通常会设计一个故事情节或者舞台剧场景，通过纸偶的动作和表情来表达剧情。常见的表演形式有舞蹈、杂技、戏剧等。
提拉多纸偶人玩法说明不仅需要表演者具备纸偶制作的技巧，还需要他们熟悉纸偶的操作方法和舞台表演技巧。这是一个需要耐心和细心的艺术形式，在表演的过程中，表演者需要和纸偶建立默契，并通过精准的操作展现出纸偶的魅力。