煎饼果子是一种风味独特的小吃，在中国多个城市都有其独特的制作方式。然而，在中国北方，北京是最出名的煎饼果子产地之一。北京的煎饼果子以其口感酥脆、内馅丰富、味道鲜美著称。其制作技艺非常考究，师傅们会把薄如纸的煎饼裹入肉丝、黄豆酱、香菜、葱花等丰富的配料，再淋上特制的辣酱和甜面酱。最后卷成半圆形，放入纸杯中备用。这种小吃不仅化繁为简而且营养丰富，同时也被誉为北京最具代表性的小吃之一。
包子因为煎饼果子主要是由面粉、蛋液、糖水等配料制成，热量比较低；而包子的皮和馅料都含有较多的淀粉类食物，加上调味料，所以相较于煎饼果子，其热量要稍高一些。
值得注意的是，包子皮中也含有一定的油脂，如果内馅中加入了肉类等高脂肪食物，热量就更高了。
煎饼果子四宝是指煎饼果子中的四种主要配料，通常包括：
1. 鸡蛋：煎饼果子中必不可少的一种配料，可以增加煎饼果子的口感和营养价值。
2. 薄脆：一种薄脆的炸饼片，可以增加煎饼果子的口感和脆度，让口感更加丰富。
3. 火腿肠：一种常见的肉类配料，可以增加煎饼果子的口感和蛋白质含量。
4. 油条：一种炸制的面条，也是煎饼果子中常见的一种配料，可以增加煎饼果子的口感和嚼劲。
除了以上四种主要配料，煎饼果子还可以根据个人口味添加其他配料，比如蔬菜、豆腐干、海带丝、肉松等等。