无糖银耳汤的热量因制作方法、食材配比等因素而有所差异。一般情况下，每100克无糖银耳汤的热量大约在10~25大卡之间。请注意，这个数值仅供参考，实际热量可能因具体食材和烹饪方式的不同而有所变化。
无糖银耳汤是一种常见的饮品，口感滑润，香甜醇美，具有较高的营养价值。它由银耳、红枣、枸杞、百合等食材炖煮而成，不含糖分，因此热量相对较低。适量食用无糖银耳汤有助于补充身体所需的营养，同时不会给身体带来过多的热量负担，适合追求健康饮食的人群食用。
需要注意的是，虽然无糖银耳汤的热量相对较低，但仍需控制摄入量。过量食用任何食物都可能导致热量摄入过多，进而增加身体发胖的风险。因此，在享受美味的同时，也要注意合理搭配饮食，保持均衡营养摄入。
10大卡
银耳对女性的美容也是大有帮助的，如果女性经常吃银耳会使自己的血色红润，达到润肤的作用，它也可以为女性排毒，减掉脂肪。
煮熟后的银耳通常汤水较多，水分高而热量少，以冰糖银耳为例，100克冰糖银耳的热量只有36大卡，而无糖银耳汤的热量则更低仅仅只有10大卡。
无糖雪碧比有糖的雪碧贵的原因主要有以下几点：
原材料成本更高：无糖饮料使用的是代糖，如赤藓糖醇等，这些代糖的原材料成本比蔗糖更高。
生产成本更高：无糖饮料的产量通常不如含糖饮料，导致生产成本不能摊薄，这也是其价格较高的一个原因。
营销溢价：无糖饮品成为一种健康潮流，其“无糖”卖点在营销上具有重要意义。为了吸引消费者，品牌需要在营销上投入更多，这也是无糖产品价格较高的一个因素。