1.用料:杂豆豆渣250克,玉米粉30克,综合麦片30克,土豆,红薯,疙瘩菜,洋姜,莴笋各适量
2.所有蔬菜洗净去皮切小丁
3.豆渣,玉米粉,综合麦片倒入大碗,抓匀。倒入蔬菜丁,抓匀
4.拍成大小均等的饼状,大火上锅,蒸15分钟左右,出锅,晾凉
步骤 1
炒干的豆渣和低筋面粉混合均匀
步骤 2
油和糖搅拌到糖变细
步骤 3
把第2步的材料加入第一步的材料里,揉成面团
步骤 4
用保鲜膜或是透明袋子把面团放到里面,用擀面棍擀成3mm的薄片,成形
步骤 5
170度上下火,烤10-15分钟
1、蒸豆腐渣馒头。取适量豆腐渣和白面混合,加入温水和发酵粉和成蒸馒头的面,发酵后蒸成馒头,美味营养,比单吃白面馒头别有一番风味。
2、蒸豆腐渣饼子。取适量豆腐渣和玉米面和白面混合,加入温水、酵母粉混合均匀,发酵后上锅蒸成豆腐渣饼子。
3、炒豆腐渣。用炒锅放入一些食用油加热,放入葱花、姜丝、辣椒和豆腐渣同炒,做成美味的炒豆腐渣菜。