当然有必要，这是一种很常见的牙齿问题，虽然说30岁了，但是也要及时矫正，矫正之后以后对自己的饮食还有生活都是会更方便的，而且还可以更美观
可以学习烘焙甜品。
30岁的女性不仅需要照顾孩子，还要顾家，学习烘焙甜品技能后可以开一家私房烘焙店，现在做甜品私房不仅收入高，而且时间自由，基本只需要半天，也不需要门店，投资更好。所以可以兼顾家庭，和孩子一起做蛋糕可以增进感情，为家人制作甜品也拉近了彼此关系。
增高贴一般无效，以下方法有助于促进生长：
1. 饮食：吃蛋白质食品，喝牛奶，吃牛肉。
3. 早睡：人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间，尽量早睡。
4. 拉伸：每天压压腿，可以拉筋，对长高有帮助。不要盲目采用不良方法，否则会影响身体健康。