女性刚刚好,男性有些胖了。人体运动系统的器官主要由骨骼、肌肉和脂肪组成,其中体脂率是健康和匀称身材的重要指标。
体脂率26意味着身体脂肪占总体重的26%,在体脂率的分类中属于过重范畴。一般来说,男性体脂率大于25%、女性大于30%即被认为是肥胖。需要通过科学饮食和适当的锻炼来减少体脂,维持健康的身体状态。
说明这个人有点偏胖了,但是还不是很胖。体脂率27%指的这个人,已经比正常人是稍微胖一点,正常的体脂率应该在20~25%之间。