不算
绿叶菜里大部分都是膳食纤维，是粗碳水不需要计算入净碳水里面，比如生菜每100克里仅含有1.6克的净碳水，所以你完全可以放心的吃绿叶菜类的蔬菜， 番茄黄瓜这些都是低碳水的蔬菜，但是像土豆山药那些根茎类的蔬菜就含有大量的淀粉质，不能大量食用
赞同
一般来说，大部分绿叶蔬菜的纤维素含量都比较高，比如菠菜、生菜、芹菜等。其中，菠菜的纤维素含量相对较高，每100克菠菜中大约含有2.2克的纤维素。
绿叶蜘蛛是一种比较小型的蜘蛛，体长约3-5毫米。其身体呈深绿色，喜欢在植物叶片上建造巢穴，隐藏在叶柄和叶片的缝隙之中。
绿叶蜘蛛的四对眼睛可以分别看向不同方向，有很好的视觉观测能力，这使得它们能够及时察觉到潜在的猎物。
它们主要以小昆虫为食，擅长等待猎物的到来，然后迅速抓捕。尽管数量众多，但因其不具备危害人体的毒性，对人类无害，更多的扮演着调节生态的角色。