每100克的生姜所含有的热量为46大卡，一片生姜大约为1克，其热量几乎是可以忽略不计的。而且平时我们在用到生姜的时候，也只是切上一两片来使用。就是在熬制生姜茶的时候，会使用的量多一些。生 姜在厨房中是非常常见的一种调味料，通常我们在制作荤菜的时候，都会切上一两片生姜来帮助去除肉类的腥味。
生姜熬汤是一种常见的中药汤剂，具有温中散寒、止呕化痰等功效。一般来说，生姜熬汤是可以天天喝的，但具体要根据个人体质和病情来决定。
如果您是体质偏寒、易感冒、食欲不振、胃寒呕吐等症状的人，可以适量饮用生姜熬汤，有助于改善身体状况。但如果您是体质偏热、内火旺盛、口干舌燥、便秘等症状的人，建议减少或避免饮用生姜熬汤。
此外，如果您正在服用其他药物或有特殊疾病，最好在医生的指导下饮用生姜熬汤，以免产生不良反应或影响药效。