必须要买,因为刚刚生完宝宝,宝妈的子宫还没有非复,在月子里面是不能蹲着上则所,蹲着上则所怕子宫掉出来,所以,月子桶是必须买的。
1.生活用品:包括舒适的内衣、内裤、睡衣、拖鞋、浴巾、毛巾等。为了方便身体的恢复和卫生,还需要准备一次性卫生巾和成人尿裤。
2.护肤品:涉及乳头护理、私处清洁、面部护理等,建议选择无刺激、温和的护肤品。
3.食品和营养品:产褥期需要充足的营养,因此需备齐谷类、肉类、蔬菜水果等食品,以及膳食补充剂,如维生素和矿物质等。
4.母婴用品:母乳喂养的妈妈需要准备乳头护理霜、乳垫、吸奶器等,瓶喂的妈妈则需要奶瓶、奶粉、奶瓶清洁刷等。此外,还需要为新生儿准备尿布、婴儿衣物、婴儿用品等。
5.健康监测设备:例如血压计、体温计等,用于监测产妇和新生儿的健康状况。
1 月子橙子汤的制作方法相对简单。
2 首先准备好橙子、红枣、桂圆、冰糖等材料,将橙子切开,取出果肉和汁液备用。
将红枣、桂圆等材料洗净备用。
取一个煲汤的锅,放入适量的清水,将材料放入锅中,加入冰糖,大火煮沸后转小火炖煮2-3小时即可。
3 月子橙子汤富含维生素C和矿物质,有益于产妇身体恢复,也适合其他人群饮用。
可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者糖来调味。