约650克牛奶。
250毫升牛奶含8克蛋白质,一天500毫升奶就能提供全天所需的部分蛋白质。
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
1 22元是一个特定的货币数量，表示22个货币单位的价值。
2 在不同国家和地区，22元可以代表不同的货币，如人民币、美元、欧元等。
3 22元可能也有特殊用途，比如在中国文化中，22被视为一个吉祥数字，常常用于送礼或者结婚等场合。
要看银元是否作假的决定是否正品。
因为在中国古代，银元是以两的单位计算的，一两等于约38克，而一枚银元的重量只有22克左右。
这是因为银元的制造工艺和材料限制的结果。
值得一提的是，银元流通的历史非常悠久，它不仅是中国货币文化的重要组成部分，也是中国历史的重要见证之一。