1.让心沉静，让情绪稳定，不要被浮躁所左右，你会发现生活更加美好。
2.保持冷静，控制情绪，不让浮躁的心情影响你的判断和决策。
3.当情绪开始波动，当心情变得浮躁，停下脚步，深呼吸，让理智重回主导。
4.稳定的情绪是一种力量，它能帮助你战胜困难，走出浮躁，迎接生活的挑战。
5.心情浮躁时，不要急于做出决定。稍作休息，让心平静，答案自会浮现。
区别之一：状态不同。情绪稳定的状态是积极的、自主的、褒义的；情绪麻木的状态是消极的、无欲的、贬义的。
区别之二：结果不同。情绪稳定的结果是提高判断力、执行力，做到言行一致；情绪麻木的结果是不闻不问不感兴趣，言行缺乏激情和责任感。