不是真的，电信19元256g的流量套餐，目前看起来并不像是三大运营商（中国移动、中国电信、中国联通）的标准资费。即使有类似的套餐，也可能是定向流量，这意味着只有在指定的应用或平台上使用才能享受这些流量。此外，还需要注意避免频繁在数据和WiFi之间切换，这可能影响流量的正常使用。

另外，有一些虚拟运营商可能会提供这种套餐，但是他们的流量可能不透明，存在充值后虚标或者平台跑路的风险。因此，对于这样的套餐，建议持谨慎态度，仔细了解套餐详情和运营商的信誉度后再做决定。

总的来说，目前并没有明确的证据表明电信有19元256g的流量套餐。如果你对流量需求较大，建议直接联系当地的电信营业厅或者官方网站查询最新的套餐信息。