太极轮，又称太极球，是一种传统的健身器材，通过手腕的转动使其不断滚动，能锻炼手腕、手臂、肩膀等多个部位的力量和灵敏度。
玩太极轮需要注意手腕的持握和转动，并掌握其合适的速度和力道，可通过手指、手腕的不同动作变化来提高难度。
初学者可以从慢慢转动开始练习，逐渐加快速度，并结合深呼吸和平移身体的动作，配合音乐或者呼吸节奏，能起到舒缓紧张情绪和放松身心的作用。
太极踢腿是一种传统的武术腿法，其踢腿动作包括直踢、侧踢、后踢、摆踢和旋踢等多种踢法。直踢是最基本的踢腿动作，要求将脚面绷直，用力快速，以增加踢腿的力度。侧踢则要求将脚侧向对方，利用腰部的力量将腿踢出，力达脚尖。后踢的动作类似于侧踢，但要求将腿从后面抬起，用脚跟攻击对方的头部或腰部。摆踢则是利用腰部的力量将腿摆起，以增加踢腿的幅度和力度。旋踢则是通过转身的动作，利用腰部的力量将腿踢出，攻击对方的头部或腰部。
太极钓法是一种注重身法和内心平静的钓鱼技巧，它包含了多种招式。其中包括：身体灵活转移重心的“起身铺展”、“归心静神”的放松技巧、“翻波捉鲤”的掌握技巧、“抛线示意”、“搓出浮勾”、“鲫鱼倒抽”等多种技巧。太极钓法强调身体与内心的和谐搭配，极致的放松和呼吸方式，并且强调耳目鼻口意力的敏锐，尽情享受钓鱼的乐趣。