需要准备以下材料：200克大米粉，15克玉米淀粉，150克豆腐絞，150克肉末，50克青蔥，适量糖和盐。然后，将大米粉和玉米淀粉放入搅拌机中混合，加入一点水，拌成粘稠的面团，放入冰箱进行冷藏2小时。在此基础上，再将冷藏好的材料和豆腐絞，肉末，青蔥，糖和盐一起搅拌均匀，将面团分成小块，手搓成元宝形状，并放入铺有芝麻的平底锅中。最后，将元宝馍入热油锅中炸至金黄即可。
编织元宝花帽子的教程很多，以下是其中一种较为简单的步骤：元宝花帽子编织教程很容易学会。
元宝花帽子编织教程一般采用钩针编织技巧，在材料准备、基础编织、花纹织制、收口等方面都比较简单易懂，初学者也能够掌握。
在学习元宝花帽子编织教程时，需要准备好毛线、钩针、剪刀等基础材料。
先进行钩针基础操作的学习，再按照教程逐步编织出花纹，最后进行收口，即可完成元宝花帽子的编织。
食材
面粉200克
鸡蛋1个
酵母2克
大枣适量
白糖5克
食用油少许
方法：
1
面粉放入白糖，鸡蛋，酵母，加适量温水合成面糊，盖上盖发酵。
2
大枣洗净去核切碎。
3
当面糊发酵至原面糊一倍大左右，表面有气泡，面糊就发酵好了。
4
放入切碎的大枣，搅拌均匀。
5
准备一个小盆，小盆里面涂上食用油，倒入面糊。
6
蒸锅中加水，面糊放入蒸屉，中火烧开，蒸25分钟，枣馍就做好了，拿出放入盘中切块，上桌就可以食用了。