一月份去云南旅行，可以选择以下线路：
昆明-大理-丽江-香格里拉线：这条线路可以欣赏到云南的四季风光，从昆明的春意盎然到丽江的古城韵味，再到香格里拉的神秘气息，都是这条线路的魅力所在。
西双版纳线：这条线路可以领略到云南的热带风情，参观西双版纳的热带植物园和傣族园，感受异国风情。
以上是两条比较推荐的线路，可以根据自己的兴趣和时间安排选择合适的线路。同时，在旅行过程中要注意保暖和防晒，因为云南的气候多变，昼夜温差较大。
不建议去，主要还是天气问题，1月份的这里并不是特别适合外出旅游。在1月份的时候，这里的天气还是比较凉的，而且由于这里是自然景区天气温度相对于市区来说还会更冷一些，所以体感温度会觉得更冷一些。
其次，这里是自然景区为主，而且大多数都是有水的。在这个季节来到这里，旅游并不是特别的舒适。如果想来这里游玩的话，最好可以选择在6月份或者7月份这个季节，天气温暖，景色优美。
1月份去云南昆明旅游还是不错的选择，虽然是冬季，但是气温比较宜人，平均气温13℃，可以避开寒冷的北方。此时旅游流量较少，可以避开游客高峰期，游览景点也会比较轻松。此时，可以去东川红土地、石林、大观楼、昆池南山等景点，感受云南特有的奇妙自然风光。同时在昆明品尝云南美食，吃到鲜味独特的饮食文化，感受云南的独特魅力。总之，如果你想在寒冷的冬天寻找温暖和美景，云南昆明将是不错的选择。