海口公积金网上提取的规定如下：
职工符合以下条件之一的，可以申请提取本人和配偶住房公积金帐户内存储余额(提取金额以百元计)，提取金额不得超过购、建、大修自住住房总金额及已偿还住房贷款本息:
1、购买、建造、翻建、大修自住住房;
2、偿还住房贷款本息。
3、被纳入当地城镇居民最低生活保障范围、连续失业两年以上、因病(本人或配偶)丧失劳动能力造成家庭生活严重困难的。
要从海口公积金账户中取出资金用于支付房租，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 登录公积金网站：访问海口市住房公积金管理中心的官方网站，然后登录您的个人公积金账户。
2. 查询账户余额：在您的个人公积金账户页面，查看您的账户余额，确保账户中有足够的资金用于支付房租。
4. 填写申请表格：根据表格上的指示填写需要提供的信息，包括个人身份信息、提取金额等。
5. 提交申请：将填写完整的申请表格和所需的支持文件（例如租房合同、房租发票等）一同提交至海口市住房公积金管理中心。您可以选择将申请表格和文件直接递交给海口公积金中心，或者通过邮寄方式寄送给他们。
6. 审核和批准：海口市住房公积金管理中心将审核您的申请，并根据规定的条件进行批准或拒绝。如果申请成功，他们将批准提取相应的金额。
7. 提款：一旦公积金管理中心批准您的提取申请，您可以通过银行转账或者直接去柜台提款的方式将资金转入您的个人银行账户，然后使用这些资金支付房租。
请注意，具体的操作流程可能会根据当地政策和规定有所不同，建议在进行提取之前，您可以咨询当地的住房公积金管理中心，以获得最新的指导和要求。