郑州地铁1号线在工作日早高峰（7:00-9:00）期间客流量较大。如果您在该时段出行，建议您提前到达车站，并在候车区末尾排队。一般情况下，您可以等候2-3班车，即可顺利上车。不过，由于客流量的变化存在不确定性，建议您做好可能需要多等候几班车的准备。
早上郑州地铁1号线是否挤不上取决于出行时间段和车站位置。通常，工作日早高峰（7:00-8:30）以及靠近市中心的车站（如市体育中心、二七广场、金水路等）会比较拥挤。建议在早高峰错峰出行或选择较远的车站入口处乘车以避免拥堵。建议在出行前查看地铁实时客流信息，以便合理规划出行时间和路线。
早上醒得太早的原因可能有多种。一方面，身体的内在时钟可能已经适应了早起的生物钟，导致无论何时都会自然醒来；另一方面，睡眠质量可能不够好，导致早上容易醒来。在日常生活中，过度疲劳、压力过大、饮食不平衡、环境噪音等因素也可能影响睡眠质量，导致早上醒得太早。如果这种情况持续出现，应该尝试调整生活习惯、改善睡眠环境、适当锻炼等方式改善睡眠质量。