自己做三明治可以使用各种材料，例如面包、肉类、蔬菜、奶酪和调味料等。
面包可以选择白面包、全麦面包、法棍和面包卷等。肉类有火腿、培根、鸡肉、牛肉、猪肉等多种选择。
蔬菜可以是生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜等，奶酪有切达奶酪、美国芝士和莫扎里拉奶酪等，调味料可以是沙拉酱、芥末酱、番茄酱、辣酱等。根据自己的口味和喜好，选择适合自己的材料，制作出美味可口的三明治。
自制大肠圈发圈的成本取决于材料和工具的选择。通常需要购买圆形发夹、手工编织线（一般为尼龙线或毛线）、珠子等材料。工具包括裁纸刀、剪刀、钳子、打火机等。根据材料和工具的品质差异，制作一只大肠圈发圈的成本在10至30元左右。如果使用更高端的材料，如天然珠子，价格会相应上涨。然而，自制大肠圈发圈的制作过程简单，成本低廉，比起买现成的发圈更有成就感。
做鞋柜子的板材应该选用耐磨、耐污染、易于清洁的材质。常用的板材有密度板、多层板、实木板等。密度板虽然不够环保，但是价格便宜，易于加工，表面光滑，耐磨性较好。多层板价格适中，强度高，耐潮性好。实木板环保性高，色泽自然，但价格较高。适当考虑需求和预算，选择合适的板材，可以制作出美观、实用而且耐用的鞋柜。