不可以。
因为螨虫是一种微小的动物，生活在家具纤维中，经常晒太阳并不能彻底消灭它们，只能暂时驱走部分螨虫，而且过度暴晒还可能破坏家具材料。
要彻底除掉螨虫，需要采取全面清洁、消毒、去除潮湿等措施，并使用专门的杀螨剂等清洁剂。
此外，还需定期更换床上用品、清洗家具等，才能提高清洁效果。
所以，晒太阳虽然可以去除部分螨虫，但并不是彻底消灭螨虫的方法。
太阳晒出的小泡不需要继续晒。一旦小泡形成，太阳的热量会导致水分蒸发，泡泡会逐渐变平或消失。继续晒泡泡可能会导致它们爆裂或变得更加不稳定。因此，不建议继续暴露小泡在太阳下。
利：第一，有利于促进脑部血液的循环，从而有利于头脑健康发展。
第二，有利于放松脑部，愉悦心情。
第三，有利于杀菌，增强免疫力。
弊：容易晒烫