1. 坚果：例如杏仁、核桃、腰果等，富含蛋白质和健康脂肪，可以提供长时间的能量。
2. 燕麦饼干：含有高纤维和复合碳水化合物，有助于提高饱腹感和稳定血糖水平。
3. 水果干：例如葡萄干、蔓越莓干等，富含维生素和矿物质，也可以作为甜点替代品。
4. 薯片：选择低脂、低盐的薯片，可以满足口感需求，但不会过度摄入卡路里。
5. 酸奶：富含益生菌和蛋白质，可以提高免疫力和维持肠道健康。
6. 烤鸡脚爪：含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，可以满足零食口感需求，也有助于美容和保健。
药品类
1、驱蚊液、清凉油、风油精、青草膏
2、百多邦（皮外创伤）
3、创可贴
4、布洛芬（m痛姐妹整起来！）
5、整肠丸/藿香/保济丸
6、眼药水
7、西瓜霜/悦乐舒/NIDA（口腔溃疡的痛懂的都懂！）
8、润喉糖
9、999感冒冲剂
10、云南白药
11、双氧水、碘伏、碘伏棉签
不可以翻柜子。
因为学生宿舍是学生的私人空间，教师或管理人员并无权擅自搜索或查阅学生的物品。
这是基于保护学生隐私和尊重学生人格权的考虑，也是法律规定的。
即使发现违规行为，应该采取合法的手段来处理，不能擅自侵犯学生的隐私权。
此外，宿舍查寝主要是为了维护宿舍的安全和秩序，而不是对学生进行调查和审查。
因此，宿舍查寝的方式和范围应该明确规定，不能超出法律和学校规定的界限。