材料:
- 鸡蛋:2-3个
- 清水:适量
- 盐:适量
- 葱花:少许(可选)
- 胡椒粉:少许(可选)
- 香油:几滴(可选)
步骤:
1. 准备一个平底不粘锅,将锅预热后加入少量食用油,用中火加热。
2. 打入鸡蛋,根据个人喜好调整煎蛋的程度,可以选择全熟或者半熟。
3. 煎好的荷包蛋用铲子小心地从锅边滑到盘子中。
4. 在锅中加入适量清水,根据个人口味加入适量的盐调味。
5. 将煎好的荷包蛋重新放入锅中,用小火慢慢煮,让荷包蛋吸收汤汁的味道。
6. 煮约2-3分钟后,关火,撒上葱花和胡椒粉增添风味。
8. 盛出后即可享用。
荷包蛋做汤的关键在于控制好煎蛋的火候和汤的煮制时间,确保荷包蛋不会过于老硬,汤汁鲜美。根据个人喜好,可以添加其他辅料如蔬菜、肉类等,使汤品更加丰富营养。
材料:鸡蛋4个 鱼露小勺 粉丝100克
香葱、香芹切小段 精盐、鸡精、胡椒粉小勺 花生油、香油
制作方法:
1、锅烧热放油,将鸡蛋放入锅里煎成两面焦黄中间软、荷包蛋,煎好后控油盛出。
2、锅里倒入开水、放精盐,把粉丝放入煮一小会,倒入煎好的荷包蛋煮一下,接着放适量胡椒粉、味精、鱼露、鸡粉、香葱花、香芹起锅、到入大汤碗放点香油
一碗营养,丝滑荷包鸡蛋粉丝汤就做好了
菠菜营养丰富,以下是煎菠菜的一种做法:
1.准备食材:菠菜、面粉、鸡蛋、十三香、盐、香油、植物油、生抽、香油、香醋、辣椒圈。
2.处理菠菜:菠菜洗净,去掉根部,将菠菜截成四段,放入盆中。加入面粉、鸡蛋、十三香、盐、香油,沿一个方向搅拌均匀。注意放面粉时,应少量多次,使面粉在菠菜外形成薄薄的一层。
3.煎菠菜:平底锅加热,倒入凉油,将菠菜面糊倒入锅中,用小火煎,用铲子摊平。等一面定型,表面呈金黄色后翻面,继续小火煎。如果翻面后油太少,容易粘锅,可以从边上轻轻地倒入少许植物油。
4.出锅:菠菜完全定型、熟透后,关火出锅。
5.切块、摆盘:将煎好的菠菜饼整齐地摆放到案板上,切出喜欢的形状,摆入盘中。
6.调制蘸料:在碗中倒入一勺生抽、一勺香油、一勺香醋,喜欢吃辣的可以加入辣椒圈,搅拌均匀。