主料
面粉300克
猪肉200克
四季豆400克
发酵粉3克
水适量
花生油2勺
辅料
五香粉适量 生抽3汤匙 老抽1汤匙 味精半汤匙 香油适量 蚝油2汤匙 葱1颗 姜1块 盐6克
步骤1
温水中放入发酵粉粉融化,放入面粉揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜发酵
步骤2
葱姜且末,放入半碗清水里泡出味
步骤3
四季豆去掉丝,清洗干净
步骤4
锅中注水,放入四季豆,水开后蒸五分钟,熟处即可
步骤5
蒸熟的四季豆剁碎,猪肉切碎,倒入葱姜水,放五香粉,蚝油,生抽,香油,盐,味精,花生油
步骤6
顺时针方向,搅拌至所有的调料均匀的吸收
步骤7
面谈已经发酵好了,不塌陷不回缩即可
步骤8
面团取出重新排气后搓成长条,然后切成适量的小剂的
步骤9
剂子按扁,擀成中间略厚,四周薄的面皮
步骤10
取一个面皮,中间放适量的馅
步骤11
包成喜欢的样子
步骤12
依次类推包完所有的包子,然后醒发二十分钟
步骤13
蒸锅烧开热水,然后铺上蒸布,摆放包子,盖上锅盖,上汽以后蒸十三分钟,断火以后在闷五分钟即可出锅
当然可以!四季豆和大蒜是常见的食材,它们搭配在一起炒制,不仅口感丰富,而且营养丰富。四季豆富含蛋白质、矿物质和维生素,而大蒜则含有大蒜素,具有抗菌、抗炎的作用。在炒制时,可以先将大蒜炒香,再加入四季豆翻炒,这样可以提高菜肴的风味。总之,四季豆和大蒜是可以一起炒的,它们之间的搭配非常合适。