第1步、准备好食材
第2步、糯米先用水冲洗干净，说明一下，我用的是粥米比较碎
第3步、把四样食材都倒入破壁机的搅拌杯里
第4步、加入适量的清水至豆浆水量最大线
第5步、插上电源，我选择了纯豆浆功能，也可以选择五谷豆浆，按下开始键
第6步、机器开始工作
第7步、大概30分钟，蜂鸣声提醒
第8步、杏仁露完成
苦木野生主要生长在温暖湿润的环境中，如山谷、溪流旁、森林边缘和灌木丛中。在中国，苦木主要分布在南方各省，如福建、浙江、湖南、广东和广西等地。此外，在亚洲其他地区、非洲和南美洲的部分地区也有苦木的分布。苦木适应性较强，喜欢生长在阳光充足、土层深厚、肥沃湿润的土壤中，但在干旱、瘠薄的环境下也能生长。由于苦木具有药用价值，被广泛栽培和应用，目前已在多个地区引种成功。
杏仁比较简单的去皮方法一般是放入锅中，加热至沸腾，然后轻轻捏住杏仁就可以撕下杏仁皮。
具体步骤如下:
1、找一个足够大的平底锅，加入一半水，加热至沸腾。
2、然后将要去皮的杏仁放入锅中，保持水沸腾，煮30秒。小心不要煮得太久，否则杏仁会失去酥脆的味道。
3、过滤掉沸水，用冷水冲洗杏仁。然后将杏仁铺在毛巾上形成一层，用毛巾吸水。
4、当杏仁的温度下降到可以用手握住时，用拇指和手指轻轻捏住杏仁，杏仁皮就会被撕下。